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Parkour und Freerunning

dynamisch, attraktiv, spektakulär
von Urs Müller / Stephan Vollenweider / Jürg Baumberger

134 S., 17 x 11,5 cm, farbig, Spiralbindung

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Die andere Art des Gerätturnens

Parkour und Freerunning erweitern das Repertoire des Turnens in der Schule und steigern dessen Attraktivität.

Die Läuferinnen und Läufer suchen und trainieren Formen der harmonischen und kunstvollen Hindernispassage. Dabei entwickeln sie eine breite Palette von Fähigkeiten: Geschicklichkeit, Körperbeherrschung, Kraft, Ausdauer, Selbsteinschätzungsfähigkeit, Entschlossenheit, Präzision und Konzentration. 

Das Praxishandbuch mit vielen Fotos zeigt, wie man in der Sporthalle Hindernisse schaffen und passieren kann. Die vorgestellten Techniken eignen sich für Schülerinnen und Schüler ab zehn Jahren.

(erschienen bei: bm-sportverlag.ch)

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